٣٠ ثانية - شيبس البطاطا الحلوة

طريقة صحية بديلة للشيبسات الصناعية باستخدام البطاطا الحلوة المليئة بالالياف و العناصر الغذائية.

المقادير:

١ بطاطا حلوة ١/٢ كوب كريمه حامضه ١/٢ ملعقة شاي قشر ليمون ١/٤ ملعقة شاي فلفل اسود ١/٤ ملعقة شاي ملح

طريقة التحضير:

• تقطع البطاط شرائح خفيفه باستخدام القشارة. • تقلى في زيت عميق لمدة لا تتجاوز الدقيقة او الدقيقة و النصف. • توضع البهارات ومن ثم الكريمه الحامضه وتقلب جيداً. • تزين البصل الاخضر

#شيبس #البطاطاالحلوة