كفتة الصينية بالخضار الصحية [] Healthy Vegetable & Ground Beef Casserole
- The kitchen Action

- Feb 21, 2017
- 1 min read
طبق صحي و لذيذ , وسهل للغاية .
The ultimate HDE , Very healthy, Very delicious, Very easy .

المكونات: ١ كوب لحم مفروم ١/٢ كوب بصل ١/٤ كوب جزر مبشور ٢ ملعقة طعام كزبرة ١/٢ كوب برغل ١ ملعقة شاي ثوم ١/٤ ملعقة شاي فلفل اسود ١/٤ ملعقة شاي البهارات السبع ١/٢ ملعقة شاي بابريكا ١/٤ ملعقة شاي بقدونس مجفف ١/٢ ملعقة شاي ملح ١ بطاطا صغيرة ١ طملطم صغير ١ بصلة صغيرة ١ فلفل رومي صغير مقادير الصلصة: ٣ طماطم متوسطة ٢ ملعقة شاي صلصة البابريكا ١ ملعقة شاي بودرة ثوم ١/٤ ملعقة شاي فلفل اسود ١/٢ ملعقة بابريكا

![كب كيك بالجزر والجوز مع كريمة الجبنة [] Carrot cupcake w/ cream cheese frosting](https://static.wixstatic.com/media/cfd7c9_ece137814a744a188d41689b6e747e75~mv2.jpg/v1/fill/w_337,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/cfd7c9_ece137814a744a188d41689b6e747e75~mv2.webp)
![كب كيك بالجزر والجوز مع كريمة الجبنة [] Carrot cupcake w/ cream cheese frosting](https://static.wixstatic.com/media/cfd7c9_ece137814a744a188d41689b6e747e75~mv2.jpg/v1/fill/w_268,h_199,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/cfd7c9_ece137814a744a188d41689b6e747e75~mv2.webp)
![كورن دوج بمنتفخات الجبنة [] Cheesiest Corn dog](https://static.wixstatic.com/media/cfd7c9_0067482668e6440c8310b70fa0f9683c~mv2.jpg/v1/fill/w_354,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/cfd7c9_0067482668e6440c8310b70fa0f9683c~mv2.webp)
![كورن دوج بمنتفخات الجبنة [] Cheesiest Corn dog](https://static.wixstatic.com/media/cfd7c9_0067482668e6440c8310b70fa0f9683c~mv2.jpg/v1/fill/w_268,h_189,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/cfd7c9_0067482668e6440c8310b70fa0f9683c~mv2.webp)
Comments